Hoe werkt PowerSlim

Wat mag ik eten?
Het programma is door diëtisten ontwikkeld en gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Afhankelijk van je huidige gewicht en doelstellingen heb je 5 à 6 eetmomenten om de 2,5 tot 3 uur per dag. 
Dit betekent dus afvallen zonder honger! Je kan kiezen uit maar liefst 140 PowerSlim producten voor het ontbijt, lunch, diner of tussendoor. Deze producten bevatten alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Verder hebben de PowerSlim producten weinig koolhydraten en zijn ze eiwitrijk. Hierdoor gaat je lichaam je vetreserves verbranden om aan energie te komen en behoud je je spiermassa. En dat is wat je wil!
Bij de lunch en de avondmaaltijd mag je bovendien groente en vlees of vis toevoegen.

Begeleiding bij het afvallen bij Balance Bleiswijk
Allereerst bespreken we in mijn praktijk je wensen, doelstellingen en algemene gezondheid. Op basis hiervan geef ik je een passend advies. Daarna kom je wekelijks bij mij voor begeleiding. Je wordt gewogen en je vetpercentage en spiermassa worden gemeten. Als je je aan het programma houdt, zal je iedere week resultaat boeken en zijn deze afspraken iedere week weer iets om naar uit te kijken!

In het kort:
• 5 á 6 eetmomenten per dag
• Veel variatie
• In de avond mee-eten met de rest van het gezin
• Begeleid afvallen met PowerSlim en Balance Bleiswijk